Alexandra Jarda

Voi folosi metafora unei flori pentru a descrie procesul terapeutic așa cum îl văd eu. Oamenii vin la psihoterapie când simt o durere interioară, când simt că se ofliesc sau când simt că relațiile lor se ofilesc. Au neglijat solul (inima lor) care le spune să caute ajutor. Îngroapă adânc în sol toate emoțiile negative și își ignoră frunzele uscate. În psihoterapie te voi ajuta să treci peste dificultățile vieții, găsindu-ți resursele interioare și având grijă de tine în așa fel încât să te dezvolți cât mai frumos posibil pentru a-ți păstra sănătatea psihică și a te simți în siguranță. Vom începe procesul de îngrijire (de prelucrare a solului și de curățare a frunzelor uscate) exprimând toate sentimentele ascunse care nu mai pot fi ignorate și care dacă nu le exprimi duc la ofilire. O floare bine îngrijită va înflori la capacitate maximă. La fel și noi oamenii dacă avem încredere în propriile resurse interioare vom înflori la capacitate maximă. Oare florile se întreabă dacă sunt suficient de frumoase și de bune înainte de a înflori? Oare privesc spre celelalte flori spunându-și că nu vor mai înflori pentru că au înflorit deja celelalte destul de frumos? Sau vor îndrăzni să înflorească pur și simplu? Dacă te afli aici pentru că ești în căutarea celui mai bun psihoterapeut, aș dori să îți spun că eu nu cred că există „cel mai bun psihoterapeut”. În schimb cu siguranță există cel mai bun psihoterapeut pentru tine. Îți vei da seama că e psihoterapeutul perfect pentru tine în momentul în care vei începe să relaționezi cu el. Atunci când vei simți că ești gata să îți deschizi sufletul în fața acelei persoane înseamnă că l-ai găsit. Asta doar tu poți știi și nimeni altcineva.

Disponibilitate

Offline Online

Limbi

•  Română